CLARAS REVUELTAS A LA ESPAÑOLA

1 porción

  • 1 cucharada de cebolla picada
  • 1 cucharada de picado
  • 1 cucharada de triturado
  • 1 cucharada de ají verde picado
  • ½ taza de espinaca fresca picada
  • 3 claras de huevo (o ½ taza de claras de huevo)
  • ¼ a 1 cucharadita de o perejil fresco
  • ¼ de cucharadita de seco triturado
  • Pizca de de mar

En una sartén antiadherente, calienta una cucharadita de agua y cocina la cebolla, el chalote, el y el chile hasta que estén suaves. Agrega la espinaca y mantén al fuego hasta que se cueza. Incorpora el y revuelve los ingredientes. Permite que los se cuezan hasta el punto deseado. Espolvorea perejil, seco triturado y antes de servir.


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Publicado el Categorías Desayunos/Snacks, Fase 2Etiquetas

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