1 porción – Tiempo de preparación: 5 minutos – Tiempo total: 5 minutos
- 1 taza de espinacas baby picadas
- 1/3 de taza de avena arrollada o tradicional
- 1 pizca de sal de mar
- 1 taza de frambuesas congeladas
- Stevia, al gusto
- 1/4 de taza de semillas de girasol
Hierve 1 taza de agua en una olla, agrega la espinaca, la avena y la sal, y cocina alrededor de 5 minutos o hasta que esté lista. Agrega las frambuesas y revuelve hasta que estén un poco calientes y empiecen a suavizarse. Añade el estevia al gusto y sirve la avena en un tazón. Decora con semillas de girasol.