- 1 cucharadita de semillas de sésamo,
- 1 cucharadita de semillas enteras de linaza,
- ½ cucharadita de canela,
- 1 cucharadita de cacao,
- 1 cucharada de amaranto,
- estevia a gusto,
- 1 taza de agua,
- 1 cucharada de quinoa
- ¼ taza de avena en hojuelas.
Recetas para la Dieta del Metabolismo Acelerado