Etiqueta: harina de garbanzos

HUEVOS RANCHEROS CON VERDURAS VARIADAS Y GORDITA VEGANA CON SEMILLAS DE LINO

Porciones: 1 Preparación: 10 min. Cocción: 20 min.

Para los huevos:

  • 1 huevo entero
  • ½ taza de pimientos rojos, amarillos y verdes
  • 1 taza de tomates
  • 1 cucharada de cebolla picada
  • 1 diente de ajo
  • ¼ chile serrano
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Cilantro fresco
  • Sal y pimienta

Para la ensalada:

  • ½ taza de lechuga variada
  • ½ taza de verdura fresca: zanahoria, pimientos, tomate
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • Sal

Para los calabacines (zucchinis o zapallitos):

  • ½ taza de calabacines
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de tahini
  • Sal

Para la gordita:

  • 1/8 taza de harina de garbanzos
  • ¼ taza de salvado de avena
  • 1 cucharadita de semillas de lino (linaza)
  • ½ cucharadita de crémor tártaro y bicarbonato
  • 1/8 taza de agua
  • Sal

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PIZZA DE FAINÁ 2

Pizza de harina de garbanzos con cebolla morada, rúcula, tomate cherry y salsa de levadura de cerveza sabor queso.

  • 200 gramos harina de garbanzo
  • 500 ml de agua
  • 3 cucharadas de aceite
  • Sal marina

Masa:

Todo en licuadora, horno precalentado 10 minutos con molde con el aceite y después poner el preparado

Salsa:

Levadura de cerveza sabor queso con agua hasta que quede liquida.

GALLETAS SALADAS DE HARINA DE GARBANZOS

  • 300 gr de harina de garbanzos (proteína)
  • 2 cdas se aceite de oliva
  • 1 cda de sal rosada o la q usen
  • 3 cdas de condimento para pizza
  • 1 cda de romero
  • 3 cdas de provenzal
  • agua hasta formar un bollo.

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