1 porción
- 1 rebanada de pan de granos germinados
- 3 cucharadas de manteca de nueces crudas o semillas
- ½ taza de moras
- Una pizca de canela
- Una pizca de estevia o xilitol (opcional)
- ¼ a ½ taza de jícama (nabo mejicano) crudo
- ½ cucharada de jugo de limón